Pandemi ile birlikte yoğunlukları artan sağlık çalışanları, 2020 yılında birçok rekora imza attı. Sadece 112 Acil Servis ekipleri bir önceki yıla göre yüzde 19 daha fazla çağrı aldı. Malatya’da 112 istasyonunda 77 tam do

Tüm dünyanın gözü Doğu Akdeniz, Dağlık Karabağ ve ABD başkanlık seçimlerine çevrilmiş durumda

Ülkemizde yeni vaka sayıları gün geçtikçe artarken karantinadaki Covid-19 hastalarının doğru beslenmesi ve tükettikleri besinlerin niteliği büyük önem taşıyor. Karantina sürecinde stresle birlikte uyku bozukluklarının gö

Bir plastik ve boya fabrikasında çalışan güvenlik görevlisi, sıcağın da etkisiyle bir anda uykuya daldı. Devriyeye çıkmadığı tespit edilen güvenlikçi kovuldu. Mahkemenin 'kıdem tazminatı ödenmeli' dediği güvenlik görevli

Karantina sürecinde stres ve kaygı seviyemizin artması her gece sağlıklı bir uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Düzenli olarak yeterli kalitede uyumak, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı korumanın önemli bir bileşenidir. Uyku

Kısa sürede neredeyse tüm dünyayı etkisine alan ve yüksek bulaş riski nedeniyle günlük yaşantımızda çok önemli değişikliklere yol açan Covid pandemisi, Ramazana da damga vurdu. Bu yıl Ramazana Covid-19’un gölgesinde giri

Türkiye’nin uyku ürünlerinde kalite, konfor ve yeni teknoloji denince ilk akla gelen markası Yataş Bedding, bu yıl 13 Mart'ta kutlanacak olan Dünya Uyku Günü vesilesiyle çok özel ve önemli bir çalışmaya imza attı. Sağlık

Kandiller, üst katlarda yanarken; uykusuz gecelerin gözünde gündüzü bekleyiş vardı

Sabah uyanmakta güçlük çekenler için uyarılarda bulunan Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç.Dr. Yavuz Selim Yıldırım, "Güne zinde başlayabilmek, sağlam konsantrasyona sahip olabilmek ve çeşitli hastalıklara yakalan

Obezite ameliyatı ölümcül risklere sahip… Ameliyattan sonra ömür boyu ağır ilaçlar kullanmam gerekecek… Toplumda kulaktan kulağa yayılmış olan bu tür hatalı bilgiler yüzünden obezite hastaları mide küçültme ameliyatı olm

Uyku sorununu sadece yetişkinler çekmiyor. Çocuklar da ‘gece terörü’, uyurgezerlik ve tıkayıcı uyku apnesi gibi sorunlar yaşayabiliyor. Dr. İlkay Değerli “Uyku, bebeklik ve çocukluk çağında en az beslenme kadar önemlidir

Yaz aylarında sıkça görülen vitamin eksiklikleri giderilmediği takdirde yorgunluk, uykusuzluk gibi sorunların yanı sıra ciddi sağlık sorunlarına da neden olabiliyor. Vitamin eksikliklerinin doğru beslenmeyle giderilebile

Kurban Bayramı yaklaşırken 9 günlük tatilden yararlanmak isteyenler yola çıkmaya hazırlanıyor. Gece yarısı ile sabah saat 06:00 arasında uyku baskısının daha fazla olduğuna dikkat çeken uzmanlar, “Bu saatler arasında yol

Uykusuzluk, uykuya dalamama ya da uykuya daldıktan sonra çabuk uyanma psikiyatrik ya da nörolojik sorunların habercisi olabilir. Özellikle depresyon, Alzheimer ve Parkinson’da uykuya dalma ve sürdürme bozukluğu görülebil

Oruç tutan kişilerde görülen baş ağrısının nedenlerini açıklayan Okan Üniversitesi Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Okan Bölükbaşı, önemli uyarılarda bulundu

Yatmadan önce ne kadar yorulursam, o kadar kolay uyurum… Gece uyuyamadım, uykumu alabilmem için gündüz uyumam şart… Gece geç yatarsam sabah geç kalkmalıyım… Toplum arasında sıkça konuşulan ve doğru olduğu sanılan bu bilg

Ortadogu halkina da umut olacak, en az Anadolu'nun kapilarini bize açan Malazgirt kadar önemli bir süreci yasiyoruz

Sagliksiz beslenme aliskanliklari, uyku bozukluklari, vitamin eksiklikleri ve depresyon… Genç yaslarda da siklikla görülmeye baslayan unutkanlik sorununa yol açan bu nedenlerin yani sira, ciddi hastaliklarin bir belirtis

Gündelik hayatin yogunluguyla beraber maruz kalinan stres ve hastaliklar, uyku sorunlarina yol açabiliyor. Kisa süreli de olsa yasayan uykusuzluk ilerleyen dönemlerde kroniklesebiliyor. Uykuya dalamamanin “kaygi”, erken

Modern dünyada siklikla maruz kalinan paketli ve islenmis gidalar, agri kesiciler, uyku düzensizlikleri ve stres, bagirsak florasinin bozulmasina sebep oluyor. Bagirsaklar, bagisiklik sisteminin en büyük organlarindan bi

Kimi zaman stresten, kimi zaman uykusuzluktan kimi zaman da az su içmek gibi yaptigimiz hatali davranislardan çogumuz bas agrisi sorunu yasiyoruz. Genellikle hafif veya orta siddette tüm bas bölgesinde agirlik, gerginlik

Yaz sicaklari, genel vücut sagligi için olumsuz etkilerinin yani sira kalp sagligi için de çesitli tehlikeleri beraberinde getirebiliyor. Beslenme ve uyku düzeni, kiyafet seçimi, vücudun soguk- sicak dengesinin korunmasi

Beslenme düzeninin degismesi, uykusuzluk, uzun süre aç ve susuz kalinmasi gibi birçok neden Ramazan ayinda bas agrilarini tetikleyebiliyor. Ramazan’da bas agrilarini önlemek için basta tetikleyici gidalardan uzak durmak

Sosyal yasamdaki degisiklikler ve teknolojik gelismeler gecenin de artik gündüz gibi yogun bir sekilde yasanmasina yol açiyor. Bu durum; uyku kalitesini bozuyor, enerjiyi azaltiyor, duygusal durumu ve sagligi olumsuz etk

Sik sik tatli yeme ihtiyaci hissediyor musunuz? Az yemenize ragmen bir türlü kilo veremiyor musunuz? Yemek yedikten sonra aniden uyku mu bastiriyor? Geceleri kendinizi buzdolabinin önünde mi buluyorsunuz? Dikkatli olun,

Yenidogan bebekler ve 1 yasindan küçük bebeklerin sikça karsilastiklari saglik sorunlarindan biri olan hirilti her zaman zatürre, bronsit anlamina gelmez. Kimi zaman geçici burun tikanikligina bagli ya da girtlak kikirda

Takvimlerimiz artik 2016’yi gösteriyor… Koca bir yili daha geride biraktik… Güzel anilardan ziyade terör olaylariyla hatirlayacagimiz bir yili hem de… 22 Temmuz’da Ceylanpinar’da 2 polisin uykularinda kallesçe katledilm

Sirt, boyun, omuz ve kalçalarda olmak üzere yaygin vücut agrisi, yorgunluk, uykusuzluk ve hafiza degisikliklerinin eslik ettigi kronik romatizmal bir hastalik olan Fibromiyalji Sendromu'nun (FMS), mükemmelliyetçi, hassas

Nöroloji Uzmani Dr. Aysun Hatice Akça, geceleri rahat bir uyku için kesinlikle 'sekerleme' yapilmamasi tavsiyesinde bulundu.

Uyku esnasinda görülen horlama ve ilerleyen asamasi olan uyku apnesi, hem ömrü kisaltiyor; hem de ciddi saglik sorunlarina yol açiyor. Kahramanmaras Sütçü Imam Üniversitesi (KSÜ) Saglik Meslek Yüksekokulu Müdürü Doç. Dr.

Gögüs Hastaliklari Uzmani Dr. Selvi Asker, bölgede sik rastlanan horlama ve uyku bozukluklarinin ‘uyku apnesi’ olabilecegine dikkat çekerek vatandaslara uyarilarda bulundu.

Sabahlari halsiz ve yorgun uyaniyorsaniz, yeteri kadar uyumaniza ragmen uykunuzu iyi alamadiginizi düsünüyorsaniz ve tüm vucudunuz agriyorsa bu durum “Fibromiyalji sendromu” (FMS) adi verilen yumusak doku rom