• DOLAR
    4,9323
    % 0,39
  • EURO
    5,7628
    % 0,24
  • ALTIN
    193,8445
    % -0,14
  • BIST
    96.645,88
    % -0,32

Risk Altindasiniz!

Ailelerinde genç yasta kalp damar rahatsizligi görülen bireylerin, herhangi bir sikayetleri olmasa bile mutlaka erken yasta ve daha sik saglik kontrolünden geçmeleri gerekiyor

Risk Altindasiniz!


 

Gelismis toplumlarda ve ülkemizde birinci siradaki ölüm nedenlerinden olan kalp damar hastaliklari bütün ölümlerin yarisina yakinindan sorumlu tutuluyor. Birçok nedene baglanan bu hastaliklarda özellikle genetik faktör büyük rol oynuyor. Vatandasi kalp damar hastaliklari konusunda uyaran Gözde Akademi Hastanesi Kalp Damar ve Gögüs Cerrahisi Uzmani Prof. Dr. Kasim Dogan bu grupta en sik görülen hastaligin damar sertligi oldugunu söyleyerek su ifadelere yer verdi;

 

ÖLÜM YA DA SAKATLIK TEHLIKESI

"Kalp Damar Hastaliklari içerisinde en sik damar sertligi ile karsilasiyoruz. Damar sertligi  Atar damarlarin iç çeperlerinde kireçlenme ile baslar.  bu zamanla artar ve damarin tamamen tikanmasina neden olur. Tikanan damar hangi organi besliyorsa o organ artik normal görevini yapamaz. Beyni besleyen bir damarsa hasta felç olur, kalbi besleyen damarsa hasta kalp krizi geçirir, kol ve bacaklari besleyen damarsa kangrene neden olabilir. Aorta denen ana damarin duvarindaysa kireçlenme damarin tikanmasina, balonlasmasina veya yirtilmasina neden olabilir. Bütün bu durumlar hastanin ölümü veya sakat kalmasi sonuçlarini dogurabilir.

 

NEDENLERI ÇESITLIDIR

Damar sertliginin tek bir nedeni yoktur. Çogu zaman birçok faktörün bir araya gelmesi sonucu ortaya çikar. Genetik uygunluk, tansiyon yüksekligi, sigara, seker hastaligi, kötü kan kolesterol seviyesinin yüksek olmasi, sismanlik, tembellik, stres ve kötü beslenme aliskanligi gibi nedenler bunun meydana gelmesinde rol oynarlar. Görüldügü gibi genetik uygunluk disindaki durumlarin hepsi kismen veya tamamen düzeltilebilir. Kisilerin bu konudaki çabalari hastaligin meydana gelmesini büyük oranda önler veya daha ileri yaslara öteleyebilir.

 

SIK SIK SAGLIK KONTROLÜNDEN GEÇMELISINIZ

Ailelerinde genç yasta kalp damar hastaligi görülen bireyler daha erken yasta ve daha sik saglik kontrolü yaptirmalidirlar. Tansiyonlari yüksekse, sikayetleri olmasa bile, normal degerler indirilmesi için tedavi almalidirlar. Sigara son derece zararli bir aliskanliktir Damar hastaliklari disinda birçok organda kanser olusmasina da neden olur. Saglikli bir yasam için kesinlikle sigara içilmemelidir. Saglik kontrolleri sirasinda seker hastaligi tespit edilirse doktorunun önerecegi tedavi ve diyetle seker kabul edilebilir bir seviyede tutulmalidir.  Kan kötü kolesterol (LDL ) seviyesi yüksekse ilaç tedavisi, diyet ve sporla makul seviyeye indirilmelidir. Sismanlik kalp damar hastaligi disinda kanser ve iskelet sistemiyle ilgili bir çok hastaliga neden olabilir. Saglik için ideal kilo boy oranlarina yakin bir degerde olmak için spor yapmak ve alinan kalori miktari sinirlandirilmalidir.

 

HAREKETSIZ YASAM TEHDIT EDIYOR

Tembellik ve hareketsiz yasam kalp damar hastaliklarina neden olur. Saglikli yasam için haftada en az üç gün ve birer saat sürecek bir spor etkinligi veya yürüyüs yapilmalidir. Kronik stres saglikli yasam için olumsuz bir etkendir. Bundan kurtulmak için gerekiyorsa is yeri veya yasanan bölge degistirilmelidir. Bol yagli, sekerli ve unlu gidalar kalp damar sagligi için zararlidir. Balik, sebze ve zeytinyagli yiyecekler kalp sagligi için dogru bir seçimdir."

 

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

BİR DE BUNLARA BAKIN

Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur.
Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.
Malatya Sonsöz Gazetesi | Tüm Hakları Saklıdır © 2018 malatya haber