• DOLAR
    7,5688
  • EURO
    8,9774
  • ALTIN
    475,09
  • BIST
    1,1856
Hanife Sarı
Hanife  Sarı
hanifesarii384@malatyasonsoz.com.tr
Psikolojimiz kaldırabilecek mi?
  • 0
  • 122
  • 20 Ağustos 2020 Perşembe
  • 1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
  • +
  • -

Dünya gündemine bomba gibi oturan ve hala tüm önemini koruyan, ülke ekonomilerinin dengelerini alt üst eden, sağlık sistemini çökerten koronavirüsle bir yandan fiziki mücadele devam ederken bir yandan da manevi mücadele devam ediyor.  Hem manen hem de madden mücadelenin önemli olduğu bu zor günlerde vatandaşlar kadar uzmanlarda bu noktada telaşlı ve kaygılı. Çünkü koronavirüse karşı yapılan mücadelede bazıları sağ kalabilmişken bazıları canlarını feda etmek, bu zorlu mücadeleyi kaybetmek zorunda kaldı.  Hele ki günümüzde bu kadar yaygınlaşmış bir koronavirüs tehdidi telaş ve kaygıyı da ister istemez arttırıyor. “Ya bizde ölürsek” yada çok sevdiklerimizin acı kaybının haberini alırsak soruları zihnimizin bir köşesinden diğer köşesine dönüp dolaşıyor. Bunun yanında eski gücünü kaybettiği söylenen koronavirüs etki alanını, bulaş oranını daha da arttırdığı için yeni yasaklar da yine söz konusu olmaya başladı, bunu da eklersek kaygımız artıyor, stresimiz artıyor, sinirimiz artıyor ve bu ileri safhada daha da korkunç bir tablo olarak karşımıza çıkacak endişesi hem vatandaşlar da hem de uzmanlar da var. Uzmanlardan bazıları bu konuda verilen psikolojik desteğin daha da arttırılması gerektiğini belirtirken vatandaşlar da çok takıntılı olanların daha kötü duruma düşeceğini, paranoyak oalcağını az kaygı taşıyanların ise sağlam psikoloji ile koronavirüs sonrası hayatlarına devam edebileceğini söylüyor.

Bu konuda İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri AD Başkanı ve Turgut Özal Tıp Merkezi Başhekim Yardımcısı Prof. Dr. Ahmet Ünal ise belirli bir düzeye kadar normal kabul edilen bu duyguların aşırı olduğunda ruhsal ve fiziksel birtakım sorunlara neden olduğunu vurgulayıp, “Dozunda ve kontrol edilebilir düzeydeki kaygı kişinin ruh ve beden sağlığını olumsuz etkilemeden tedbirli olmasını sağlarken; uzun süreli ve aşırı kaygı ise kas gerginliği, gevşeyememe, düşüncelerini toplama güçlüğü, uykusuzluk, huzursuzluk, endişe hali ve yorgunluk gibi belirtilere neden olur. Kaygı stres hormonlarının salgılanmasına yol açar. Yüksek kaygı bu hormonların dengesiz salınımına neden olarak yüksek tansiyon ve kan şekeri değişiklikleri gibi fiziksel sağlığa zararlı etkiler oluşturabilir. Aşırı kaygı ve stres bağışıklık sistemini de olumsuz etkiliyor.” Diyor. Yani kaygıların önlemlerin belli bir dozda seyretmesi lazım fazlası da eksiği de hayatımızı karartabilir. Psikolojik olarak gerçekten zor bir süreçten geçiyoruz. Bakıyoruz bir yerde aile bağları güçleniyor diyoruz bir yandan da kaygılarımız olsun bitmiyor, sevdiklerimiz de söz konusu olunca akan sularımız duruluyor kaygımız üste seviyeye yerleşiyor. Bu yüzden bende açıkçası hemen hemen herkes gibi bu koronavirüs salgını ile yaptığımız mücadele sonrası sağlam bir psikoloji ile yola devam edip etmeyeceğimiz kaygısındayım. Bakıyoruz en önemli geçmiş tarihsel olaylardan olan Birinci- İkinci Dünya Savaşları’na diğer iç ve dış savaşlara hepsinde de sağlam olan bir psikoloji ile yola devam edememişiz kayıplarla yola ancak bir iki adım atabilmişiz ki sancılarını hala yaşıyoruz. Diğer tüm dünyayı saran salgınlar, hastalıklarla da düzgün bir psikoloji ile yola devam edememişiz. Yani her geçen gün psikolojimiz un ufak olmuş. Psikolojimiz giderek bozulmuş ve bozulmaya devam ediyor ki hala savaşlar sürüp gidiyor. Bu yüzden de bu korona sonrasıda sağlam bir psikoloji ile yola devam edemeyeceğiz zannımca. Büyük bir çoğunluğumuz paranoyak olacak gibi. Takmayanlar daha umursamaz olanlar paranoyak olmayacak bu zor günleri unutup gidecek ve yoluna devam edecek. Düşüncelerimiz bu yönde tabi her an her şey olabilir ve değişebilir bu gidişat bu yüzden bakalım bu zorlu süreç ve sonrası bize ne gösterecek, kimler kayıp gidecek, kimler sağ kalacak, neler değişecek, neler hayatımızda yer edinmeye başlayacak, psikolojimiz bu zorlu durumu kaldırabilecek mi?

 

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • YENİ
  • YORUM
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur.
Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.
Malatya Sonsöz Gazetesi | Tüm Hakları Saklıdır © 2018 malatya haber