• DOLAR
    5,7997
    %0,13
  • EURO
    6,4721
    %0,00
  • ALTIN
    277,91
    %0,12
  • BIST
    98.415
    %3,71
A. Fadime Kayacı
A. Fadime  Kayacı
afadimekayaci@malatyasonsoz.com.tr
OBEZITE NEDIR?
  • 0
  • 1312
  • 20 Kasım 2017 Pazartesi
  • 1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
  • +
  • -

Beslenme;anne karnindan tutunda yasamin sonuna kadar
süren yasamin vazgeçilmez ihtiyacidir.Ayni zamanda diger bir tanimla; büyüme ve
yasamin devam ettirilebilmesi,sagligin korunmasi için besinlerin
kullanilmasidir.Gerekli olan besin ögelerini yeterli ve dengeli olarak alinip
vücutta kullanilmasidir.

Obezite
Nedir ? Dünyada ve Ülkemizde Görülme Sikligi Ne kadardir?

Obezite günümüzde gelismis ve gelismekte olan
ülkelerin en önemli saglik sorunlari arasinda yer almaktadir.Obezite;Vücuttaki
yag kütlesinin yagsiz kütleye oranla 
asiri fazla olmasi ve daha da artmasidir.

Yetiskin
erkeklerde vücut agirliginin %15-18’i, kadinlarda ise %20-25’ini yag dokusu
olusturmaktadir. Bu oranin erkeklerde %25, kadinlarda ise %30’un üstüne çikmasi
obeziteyi olusturmaktadir.Günlük
alinan enerjinin harcanan enerjiden fazla olmasi durumunda, harcanamayan enerji
vücutta yag olarak depolanmakta ve obezite olusumuna neden olmaktadir.

Dünyada Obezitenin Görülme
Sikligi

Obezite
küresel boyutta önemli bir halk sagligi sorunu haline gelmistir.. Hem gelismis
ülkelerde hem de gelismekte olan ülkelerde obezite her geçen gün  biraz daha artis göstermektedir.

Obezitenin
en sik görüldügü ABD’de Kronik Hastaliklari Önleme ve Kontrol Merkezi (CDC)
tarafindan NHANES (ABD-Ulusal Beslenme ve Saglik Arastirmasi) çalismasina göre
2003-2004 yilinda obezite (BKI > 30)
prevalansinin erkeklerde %31.1, kadinlarda %33.2, 2005-2006 yilinda ise
erkeklerde %33.3, kadinlarda ise %35.3 olarak tespit edildigi açiklanmistir
.

Türkiye’de Obezitenin
Görülme Sikligi

Yetiskinlerde:

Ülkemizde
de diger dünya ülkelerinde oldugu gibi obezite görülme sikligi gün geçtikçe
artmaktadir.

Bakanligimizca
yapilan “Türkiye Beslenme ve Saglik Arastirmasi-2010” ön çalisma
raporunagöreTürkiye’

de  obezite sikligi;

*Erkeklerde
%20,5

*Kadinlarda
ise % 41,0

 Toplamda % 30,3 olarak bulunmustur.

Obezite’nin Nedenleri Nelerdir?

Obezitenin olusmasinda
baslica risk faktörleri asagida siralanmistir :

·        
Asiri ve yanlis
beslenme aliskanliklari

·        
Yetersiz fiziksel
aktivite

·        
Yas

·        
Cinsiyet

·        
Egitim düzeyi

·        
Sosyo & kültürel
etmenler

·        
Gelir durumu

·        
Hormonal ve
metabolik etmenler

·        
Genetik etmenler

·        
Psikolojik
problemler

·        
Sik araliklarla çok
düsük enerjili diyetler uygulama

·        
Sigara- alkol
kullanma durumu

·        
Kullanilan bazi
ilaçlar (antideprasanlar vb.)

·        
Dogum sayisi ve dogumlar
arasi süre

Obezitenin
gelismesinde dikkat edilmesi gereken faktörlerden biri de yasamin ilk
yillarindaki yani bebeklik dönemindeki beslenme seklidir. Yapilan
çalismalarda, obezite görülme sikliginin anne sütü ile beslenen çocuklarda,
anne sütü ile beslenmeyen çocuklara göre daha düsük oranlarda oldugu, anne
sütü verme süresinin, tamamlayici besinlerin türü, miktari ve baslama zamanlarinin
obezite olusumunu etkiledigi bildirilmektedir .

Obezitenin Neden Oldugu
Saglik Sorunlari Nelerdir?

Obezitenin neden
oldugu saglik sorunlari/risk faktörleri :

·        
Insülin direnci &
Hiperinsülinemi

·        
Tip 2 Diabetes
Mellitus(Seker hastaligi)

·        
Hipertansiyon(Yüksek
tansiyon)

·        
Koroner arter
hastaligi(Kalp-Damar Hastaligi)

·        
Safra kesesi
hastaliklari

·        
Bazi kanser türleri
(kadinlarda safra kesesi,  yumurtalik
ve meme kanserleri, erkeklerde ise kolon ve prostat kanserleri )

·        
Felç

·        
Uyku apnesi

·        
Karaciger
yaglanmasi

Obezitenin Tedavisi

Obezitenin
Tedavisinde 3 temel unsur gereklidir.

1.Tibbi
Beslenme Diyet Tedavisi:
Kisiye
özel diyet tedavisi uygulanmalidir.Kisinin boyu,kilosu,yasi,kan
tahlilleri,hormon testleri göz önünde bulundurularak degerlendirilip ona göre
bir diyet listesi hazirlanmalidir.

2.Egzersiz
Tedavisi

3.Davranis
Degisikligi Tedavisi

 

 

 

 

 

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • YENİ
  • YORUM
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur.
Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.
Malatya Sonsöz Gazetesi | Tüm Hakları Saklıdır © 2018 malatya haber