• DOLAR
    7,8866
  • EURO
    9,4001
  • ALTIN
    459,90
  • BIST
    10,5509
Öznur Günata
Öznur  Günata
NASIL BAKARSAN ÖYLE GÖRÜRSÜN
  • 0
  • 935
  • 22 Mayıs 2020 Cuma
  • +
  • -

Kendinizi değersiz hissediyorsanız çoktan öyle olmuşsunuzdur.

Ancak bununla da bitmez. Kendinize acımak ilişkinize zarar verir. Ayrıca hayatta iyi şeyleri hak etmediğiniz fikrini de güçlendirir. Bu da karşınıza ne çıkarsa çıksın vazgeçmeye meyilli olduğunuz anlamına gelir.

Fakat hayatta kalmayı istiyorsak dik durmak zorundayız ve bu yüzden de zihnimizi tazelemeliyiz.

Tabiri caizse gereksiz ne varsa ıvır zıvır, çöplük, hepsini çöpe atmasını bilmeliyiz.

Hayatta hep olumsuzlukları cımbızla çekip almak da zihinde biten bir olay. Zihnimizi bir ağ gibi sarar bu olumsuzluklar.

Dikkat ettiyseniz biz insanlar da hep nerde kötü var ona odaklanıyoruz maalesef. Ama bunu düzeltelim ki hayatımız güzelleşsin.

Her seferinde ya negatif ya pozitif düşünce ürettiğiniz ve bu düşüncelerle bedeniniz içerisinde kimyasal tepkime yarattığınız bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

İşte tam bu sebeple duygular ve hisler, gerçek ya da hayali tecrübelerin sonucudur.

Yani bir düşünce üretemezsek eskisini sürdürmeye devam ederiz.

Bir düşünceyi aklınızda ne kadar tutarsanız onun gelecekte gerçekleşme ihtimalini o kadar artırırsınız.

Bu bir nevi ‘kendini gerçekleştiren kehanet gibi. Bu sebeple negatif düşüncelerinizi, pozitiflerle değiştirmek önemlidir ki, pozitif sonuçlar elde edelim. Pozitif sonuçlar elde edelim ki huzura kavuşalım, şu hengamesi, kargaşası, kavgası bitmeyen dünyada.

Beynimizin, vücudumuzun hizmetkarına dönüştüğü bir dünyada yaşıyoruz.

Bu bizim iyi şeylerin hiçbir zaman olmayacağına inanmamıza sebep oluyor. Bu döngüyü kırmak için otomatik programlamamızı durdurmamız ve zihnimizi yeniden yapılandırmamız gerekiyor. Yani artık bedenimizin, zihnin hizmetkarına dönüşmesi gerekiyor.

Örneğin; özgüvensiz hissediyorsanız, bunu nasıl tersine çevirebileceğinizi hissetmeniz gerektiğini düşünün. Düşünce döngünüzü kırın, özgüveninizi geri kazanın.

 

 

 

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

  • YENİ
  • YORUM
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur.
Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.
Malatya Sonsöz Gazetesi | Tüm Hakları Saklıdır © 2018 malatya haber