• DOLAR
    5,9011
    % 0,54
  • EURO
    6,6346
    % 0,12
  • ALTIN
    254,6448
    % 0,52
  • BIST
    90.787
    % 0,32

Hurmanın Saymakla Bitmeyen Faydaları…

Ramazan ayı denince akıllara ilk gelen şeylerden biride hiç şüphesiz hurmadır. Bu bağlamda hurmalar da tezgâhtaki yerini alarak taliplisine sunuldu. Söz konusu hurmaya olan talebi ve faydalarını çarşı esnaflarıyla konuştuk…

Hurmanın Saymakla Bitmeyen Faydaları…

Tezgâhların şenlenmesine yardımcı olan hurmalar hakkında konuştuğumuz esnaf Ebubekir Dinçer ve diğer esnaflar: “ Ramazanda hurma ile orucu açmak sünnettir. Bu yüzden hurmalara talep var. Şuan için canlanma var ama hurma satışı ilerleyen günlerde daha da artacaktır.  Hurmalar bize genellikle İran’dan geliyor paket olarak Medine’den gelenler var. Tunus’tan gelen dal hurmalar var. İran paketleri 6 lira Tunus’un ki 10 lira. Tunus hurması biraz daha kaliteli ve daha hoş bir tadı var. Medine hurmasının fiyatı biraz yüksek, bu yüzden bütçesini düşünen bu hurmalara fazla yönelmiyor. Medine hurması 60 ile 100 lira arasında değişen bir fiyata sahip” sözlerini kullandı.

“HURMA İFTARDA ÇOK YEMENİZİ ENGELLER”

“Bunun yanında hurmanın birçok faydası var.”  diyerek hurmanın faydalarını sıralayan Dinçer ve diğer esnaflar: “Hurma ile ilgili birçok araştırma yapılmıştır faydalarına yönelik. Âmâ biz yine de buradan uyaralım vatandaşlarımızı hastalığı veya rahatsızlığı neyse önce doktora gitsin. Hurma yine yenilir ama hastalık ihmale gelemez o yüzden mutlaka doktora da bir görünmelisiniz.  Bunu dedikten sonra faydalarını yapılan araştırmalar doğrultusunda söyleyecek olursak hurma her şeyden önce bin bir derde deva olan bir bitki. Faydası olmadığı bir konu yok neredeyse öncelikle hurma şeker, protein, lif ve yağın dışında 15 farklı mineral ve C, B1, B2, niasin ve A Vitaminleri içeriyor. Dişlerin çürümesini önleyen, bağışıklık sistemini güçlendirerek kanser önleyici işlevi olan mineraller hurmalarda bulunuyor. İnsan vücuduna oldukça yararlı olan hurmayı yiyen kişi daha sağlıklı ve zinde oluyor. Bir hurma ve bir bardak süt bir insanın günlük besin ihtiyacını karşılamaya yetiyor. Hafızaya iyi geliyor, hafıza kaybını önler, kanseri önler, hurma kalbin ilacıdır hurmayla beslenen kişilerde kalp hastalıkları riski düşüktür. Damar tıkanıklığını önler, kolesterole ve damar sertliğine faydalıdır. Doğum yapacak olan kadınların doğumunu kolaylaştırır. Bayanlar lohusa döneminde de hurma tüketebilirler, bebek maması olarak kullanabilirler, çünkü oldukça besleyici bir nimet. Hurma yorgunluğa iyi gelir, diyabete ve yüksek tansiyona faydalıdır,  vücuttaki şeker oranını ayarlar, kan yapar, anemi hastalığını kaldırır, gözü kuvvetlendirir, kemik erimesini engeller, karaciğeri güçlendirir, strese iyi gelir, cilt bakımında kullanılarak cildi besler, hamilelik ve güneş lekelerini yok eder. Hurma iftarda çok yemenizi engeller. Kolay sindirilebilir şeker bakımından zengindir. Düşük kan şekeri oruçtan sonra hissedilen açlığın nedenidir. Birkaç hurma yiyip o vücudunuz kan şekerini ayarlayabilirsiniz böylelikle açlık hissini bastırmak için çok fazla yemek yemezsiniz. Çekirdekleri de çeşitli şekillerde kullanılabiliyor. Mesela çekirdekler parçalanarak su ile iyice kaynatılıp içilirse böbrek ve safra taşları olanlara iyi gelir. Hurma çekirdeği yakılarak sürme gibi göze çekilirse kirpikleri uzatır, göz çapaklarına iyi gelir” diye konuştu.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

BİR DE BUNLARA BAKIN

EN ÇOK OKUNANLAR
RESMİ İLANLAR
Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı mahfuzdur.
Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.
Malatya Sonsöz Gazetesi | Tüm Hakları Saklıdır © 2018 malatya haber